Energie života
Které potraviny je vhodné jíst před otěhotněním
Mluvili jste s partnerem o tom, že byste chtěli mít dítě, ale ještě k tomu nedošlo. Jestli chcete během příštích několika měsíců nebo let otěhotnět, je důležité nastartovat zdravý jídelníček už nyní, abyste své tělo připravila na pozdější těhotenství.
Více jsme o těchto potravinách, jež byste měly zařadit do svého jídelníčku, abyste zvýšily svou plodnost a připravily tělo pro děťátko, hovořili s Erin Palinskou-Wadeovou, odbornicí na výživu, autorkou knihy The Belly Fat Diet for Dummies. […]
