Pitný režim v létě: Jaké nápoje zařadit kromě vody?
Zdravý životní styl

Pitný režim v létě: Jaké nápoje zařadit kromě vody?

Pitný režim v létě představuje naprosto zásadní záležitost. Vysoké teploty, vyšší fyzická námaha i pobyt na sluníčku si žádají o to, abychom přijali vyšší množství tekutin a zabránili tím dehydrataci těla. Které nápoje jsou pro […]

Spálení od slunce: Co pomáhá?
Zdravý životní styl

Spálení od slunce: Co pomáhá?

Spálení od slunce se typicky projevuje zarudnutím, napětím a bolestivostí pokožky. Někdy dochází také ke vzniku vodnatých puchýřů. Pokud jste se spálili, je důležité, abyste své kůži poskytli první pomoc. Vyzkoušejte přitom ryze přírodní cestu.  […]

Horoskop na týden od 20. do 26. června 2022.
Horoskop na tento týden

Horoskop na týden od 20. do 26. června 2022

Výrazný úspěch, kterého se nám podaří dosáhnout, bude zakalen konfliktem, který nás může uvrhnout do chaosu, v němž nám hrozí finanční ztráty. Naštěstí výše zmíněná pomoc nám pomůže jakékoliv obtíže vítězně zvládnout, i když se […]

Horoskop na týden od 13. do 19. června 2022.
Horoskop na tento týden

Horoskop na týden od 13. do 19. června 2022

V otázkách zásadního rozhodování bude naprosto žádoucí naše trpělivost. Pokud zvolíme správně, čeká nás skvělá euforie, která nás hluboko ponoří do činností, které máme nejraději. Budeme zároveň potřebovat jistou dávku nekompromisnosti, abychom zvládli příkoří, která […]

Poruchy spánku: Jak je léčit?
Zdraví a nemoci

Poruchy spánku: Jak je léčit?

Poruchy spánku trápí až 40 procent dospělých lidí. Jde zpravidla o časté problémy, které se však negativně odrážejí na kvalitě života. Pokud má určitá spánková porucha déletrvající charakter, může být příčinou dalších zdravotních komplikací, které […]