Tělo má úžasnou schopnost regenerace. Téměř s každou újmou si poradí, když mu dáme příležitost. Zlomená noha dokáže velmi dobře srůst. Spadneme-li z kola, odřenina je do několika dní pryč. Stejně tak záděr nebo řezná […]
Zde je několik vědecky podložených tipů, jak se bezmyšlenkového přejídání vyvarovat. Vizuální připomenutí Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé přejídají, je fakt, že se spoléhají spíše na vnější než na vnitřní podněty, aby rozhodli, […]
Kromě toho, že dle čínské lidové medicíny škornice šípolistá napomáhá zvyšovat libido, má i mnoho dalších pozitivních účinků. Pomáhá zmírňovat různé zdravotní problémy jakými jsou například artritida, bolesti kloubů, nervů, ledvin, fyzická i duševní únava […]
Jen málokdo se v dnešní době může pochlubit pravidelným, vydatným a ničím nerušeným spánkem. V zrychleném tempu přetechnizovaného světa je na různých zdravotnických fórech otázka kvality spánku a s ním souvisejících problémů čím dál častější. […]
Když do mozku nepřitéká dostatečné množství okysličené krve, jedná se o nedokrvení mozku neboli o ischemický mozkový infarkt. Mrtvice vzniká v důsledku ucpané mozkové tepny, kvůli čemuž se do mozku sníží přísun krve. Nebo dokonce […]
Studie vedená týmem vědců z Londýnské univerzity zjistila, že více než čtvrtina všech, pro které je meditace pravidelnou součástí jejich života, má obzvláště nepříjemné zážitky. Vědci pro tuto studii pozorovali 1232 dobrovolníků, kteří pravidelně meditují […]
Fritované hranolky, smažené brambůrky a podobné pochutiny. Tuk je nosičem chuti a proto není divu, že se na těchto dobrotách dá celkem úspěšně vybudovat chuťová závislost. Z výživového hlediska tyto potraviny nejsou ničím jiným než […]
Dlouhodobé psychické vypětí, které způsobuje vysoký krevní tlak, může přimět kmenové buňky kostní dřeně k nadměrné tvorbě bílých krvinek. Tyto pak následně ucpávají krevní cévy, čímž způsobují kornatění cév. Vedoucí Bakerova institutu profesor Andrew Murphy […]
Přeslazené nápoje jsou extrémní kalorickou bombou, která pomalu, ale jistě ničí naši slinivku. Jenže taková dietní cola, to znamená bez cukru, je možná ještě horší. Obsahuje velké množství nebezpečných umělých sladidel jako je aspartam, acesulfam […]
Dlouhé roky nás média krmila tvrzením, že konzumace červeného masa, doplňků stravy a proteinových koktejlů bude mít pro nás skutečný zdravotní přínos. Do nekonečna omílané tvrzení se nakonec stává pravdou a tak jsme toto tvrzení […]
Jak zdůrazňuje Dr. Rosemary Lester, odborník na zdravou výživu, tělesný pach se tvoří kvůli kombinaci několika faktorů. Z nich můžeme jmenovat chemické látky v našem potu, což je odpad, který se vyměšuje naší kůží, dále […]
Podle doktora Jeffa Volka, profesora z univerzity Ohio, paradoxně dosud neexistuje žádná prokázaná souvislost mezi konzumací nasycených tuků a kardiovaskulárním onemocněním. Je sice pravdou, že nasycené tuky, ve vaší krvi jsou zdraví nebezpečné a mohou […]
Chia semínka Chia semínka si získala popularitu díky množství pozitivním účinků na lidský organizmus. Omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, které obsahují, jsou nezbytné pro správné fungování srdce a cév rovněž snižují hladinu cholesterolu v […]
Úzkost, deprese a strach jsou emoce, se kterými se potýká nejeden z nás. Denně čelíme tlakům těchto pocitů. A příčiny? Obavy, zda se svou prací zavděčíte nadřízenému, strach z nedostatku peněz, deprese způsobená pocitem okleštěnosti v rutinní práci, která nás nebaví. Úzkost ze strachu, že nenajdu práci jinou, pokud budu chtít v tomto směru podniknout změny. To jsou jen některé příklady zdroje našich obav. […]
Vegani jsou často terčem útoků, protože údajně nutí své děti ke stejné stravě, jakou jedí oni sami. Je však poněkud absurdní předpokládat, že vegani budou své děti krmit kuřecími nugetami jen proto, že to dělají jiní rodiče. […]
Věděli jste, že až 90% lidí má zdravotní problémy v důsledku nakažení parazity a nemusí o tom ani vědět? Příčinou nákazy jsou bohužel naše každodenní zvyklosti. Pochopením symptomů a jak je řešit nám doslova může zachránit život. Mnoho těchto ‚neviditelných‘ útočníků totiž způsobuje nepříjemné zdravotní potíže, které mohou vyústit ve vleklé až chronické nemoci. […]
Slzovka obecká, též slzovka porcelánová neboli Jobovy slzy je tropická travina. Je oblíbená v asijských kulturách jako zdroj potravy a rovněž se z ní dělají šperky. Nicméně tato rostlina se po staletí používala v alternativní medicíně k léčení mnoha problémů od artritidy po neštovice. […]
Copyright © 2024 Eta Carina Nebula z.s.
