Do ložnice elektronické přístroje zásadně nepatří

Jedná se o uměle vytvořené elektromagnetické pole vyzařováno veškerou technikou a silně škodící životnímu prostředí. Není možné jej vidět, ani slyšet. Avšak u slabších jedinců způsobuje pokles imunity organismu, zvýšení únavy, narušení metabolismu nebo dokonce problémy s plodností a impotencí. Zároveň ovlivňuje kvalitu spánku tím, že snižuje produkci hormonu „dobré nálady“ – melatoninu, díky čemuž nedochází ke správné regeneraci, což může vést kupříkladu k silným migrénám.

Učení feng shui – návrat k přírodě

Toto tradiční přes pět tisíc let staré učení pocházející z Číny nás v dnešní přetechnizované době učí, jak se navrátit k přírodě a zajistit si životní rovnováhu. Hlavními prvky jsou vítr (feng) a voda (shui), které jako mocné elementy pomáhají a nastolují celkový soulad. Základem je tok všudypřítomné energie, která má bezprostřední vliv na naše zdraví, vztahy, prosperitu a vnitřní spokojenost.

Ložnice nesoucí se v duchu feng shui by měla napomáhat rovnoměrnému a harmonickému toku energie, poskytovat zasloužený relax, odpočinek po celém dni a vyřazovat pozitivní energii. Jedná se o nejdůležitější a nejintimnější místnost v domě či bytě.

Měli bychom se v ní cítit bezpečně, uvolněně a hlavně spokojeně – ať už při krátkém zdřímnutí, vášnivém milování nebo doplňování energie. Podle studií totiž člověk stráví zhruba třetinu svého života, a proto je velmi podstatné dbát na jeho kvalitu. Při vstupu do ložnice bychom doslova měli pociťovat vnitřní klid, pohodu a soulad všech životní energie.

Jak z toho ven?

K pokojnému spánku nám dopomůže určitá sebekázeň a řád. Vhodné je odklizení všech elektrických zařízení z místnosti, a to především mobilního telefonu, televize, rádio budíku, domácího kina, věcí týkající se zaměstnání jako wifi router, počítač, tiskárna, monitor, notebook, reproduktory, ale také špatné a nekvalitní osvětlení.

Vhodným řešením je začít malými krůčky – třeba odstranit pár věcí, ne všech najednou a zakrytí ostatních plachtou. U mobilního telefonu zprvu postačí jeho vypnutí a odsunutí co nejdál od těla, především hlavy.

Velkou roli hraje vzájemná podpora, porozumění a tolerance ostatních členů domácnosti – ať už partnerů či jiných blízkých osob. Elektro záření totiž ovlivňuje nejen osoby, ale také jiné živé tvory. Ochraňte proto rovněž vaše čtyřnohé mazlíčky omezením škodlivých přístrojů obzvláště v jejich blízkosti.

Parádní spánek bez rušivých elementů přeje Pjukina