Ovesná kaše je skvělá, rychlá a zdravá varianta snídaně. Věřím, že si ji zamilujete, a vaše kuchyň už bude vždy obsahovat balíček vloček. A teď v zimě je to parádní, můžete si kaši ohřát, a vstávání bude o to jednodušší. […]
Mnoho lidí si myslí, že ovesné kaše z pytlíku jsou skvělá zdravá snídaně, a že tak svému tělu dodají spoustu živin. Určitě je to rychlé, vždyť ji stačí jen zalít horkou vodou a zamíchat. Věřím, že existují takové, kde jsou opravdu jen ovesné vločky a nějaká příchuť. Bohužel často obsahují také spoustu cukru a rostlinný tuk, který je většinou palmový. Když jsem si dřív připravovala tyto instantní kaše doma, dostatečně zasytily na celé odpoledne. Ta doma připravená je lépe stravitelná, a hlavně víte, co jste si do ní sami přidali a můžete si ji jakkoliv zdravě ochutit. […]
Copyright © 2024 Eta Carina Nebula z.s.
