Kurkuma: Jak ji používat v kuchyni.
Superfoods - Superpotraviny

Kurkuma: Jak ji používat v kuchyni

Kurkuma je pro vás tou správnou volbou, pokud rádi vaříte zdravá a chutná jídla. Toto koření můžete použít v čerstvém i sušeném stavu. Kurkuma v čerstvém stavu vám možná připomene zázvor, v sušeném stavu pak zlatavý prášek. Kurkuma […]

Zahřívací potraviny aneb jak ušetřit za topení.
Tipy a triky

Zahřívací potraviny aneb jak ušetřit za topení

Proč zrovna zahřívací potraviny? Tato jídla, k nimž rozhodně nepatří pouze horké polévky nebo čaje, dokážou regulovat naši vnitřní tělesnou teplotu. Tak, jako si do mrazivé zimy oblékáme svetr, teplou bundu, čepici, rukavice, zateplené kalhoty či […]

Ibuprofen zakázat, naléhají lékaři z celého světa.
Novinky

Ibuprofen zakázat, naléhají lékaři z celého světa

Ibuprofen je nesteroidní antiflogistikum, které účinkuje tak, že brání vzniku tromboxanu, prostacyklinu a prostaglandinu. Všechny tyto látky indikují bolest a záněty, mají svou důležitou funkci. Ibuprofen může způsobit léze, selhání jater a žloutenku Ibuprofen se […]

Kurkumin zabírá proti zánětům kloubů.
Superfoods - Superpotraviny

Kurkumin zabírá proti zánětům kloubů

Kurkumin je přírodní žluť, která se pyšní především svými silnými antioxidačními a protizánětlivými účinky. Tyto účinky mají na organismus v mnoha rovinách velmi pozitivní vliv. Jako antioxidant pomáhá kurkumin z těla odstraňovat a eliminovat volné radikály. Ty […]

e9548d767e94cd4ee9fae5cd5bfde308 326x245 - Jak zlepšit trávení při sedavém zaměstnání
Zdravý životní styl

Jak zlepšit trávení při sedavém zaměstnání

Správnou činnost trávicího systému a střevní peristatiky stimuluje pohyb. Jen obyčejná procházka má na trávení obrovský vliv. Pokud máte sedavé zaměstnání a váš organismus vám již začíná vysílat varovné signály v podobě nadýmání, pálení žáhy, zácpy či průjmu, je nejvyšší čas začít s bylinnou terapií. […]

Kurkuma: Šest doložených zdravotních výhod.
Superfoods - Superpotraviny

Kurkuma: Šest doložených zdravotních výhod

Kurkuma neboli indický šafrán se používá v kari koření, je příbuzná zázvoru a jde o jeden z nejzdravějších způsobů, jak do domácího jídla přidat chuť a barvu. Dokáže ulevit od řady problémů, počínaje potížemi s játry přes deprese až po kožní onemocnění. Alternativní způsoby léčby jsou však málokdy předmětem studií, a proto neexistuje mnoho výzkumů, které by tyto starověké moudrosti podpořily. […]