Účinky goji mohou pomoci snížit riziko zeleného zákalu, což je závažná nemoc, jejíž podstatou je poškození očního nervu. Kustovnice tomu dokáže bránit díky vysoké hladině antioxidantů, zejména pak zeaxantinu. Stejné antioxidanty mohou také chránit před: […]
Malé, červené plody goji z východu jsou neustále populárnější díky svým úžasným pozitivním účinkům na zdraví. Mají schopnost urychlit spalování tuků a rozhýbat tak proces hubnutí. Představíme vám způsoby, jakými je možné goji zařadit do stravy. […]
Plody Goji neboli kustovnice čínské mají průměr dva až tři centimetry a mají štiplavou sladkokyselou chuť. Většina komerčně dostupných plodů goji se pěstuje v Mongolsku, různých oblastech Číny a himalájských údolích Nepálu a Tibetu. Čerstvé plody jsou mimo oblasti pěstování dostupné pouze vzácně. Většinou bývají šetrně sesbírány, vysušeny při nízkých teplotách a následně prodány jako sušené plody. Lze je konzumovat syrové, lze z nich uvařit čaj, udělat smoothies nebo džus nebo jimi ochutit muffiny, polévky, saláty, studentské směsi či energetické tyčinky. […]
Goji neboli česky kustovnici považuje tradiční čínská medicína za jednu ze základních potravin, které přispívají k optimálnímu fungování lidského těla, které je pak plné síly. Mnohé studie potvrdily, že pravidelné pojídání goji přispívá k pohodové a klidné náladě. Pomáhá k lepšímu sportovnímu výkonu, což se zákonitě projeví i na naší postavě. Zároveň výzkumníci dodávají, že se po ní zlepšuje kvalita spánku. […]
Copyright © 2024 Eta Carina Nebula z.s.
