Dobrá nálada se dá podpořit bylinkami.
Zdravý životní styl

Dobrá nálada se dá podpořit bylinkami

Dobrá nálada nás pozitivně ovlivňuje. Díky ní si více užíváme života, jsme kreativnější,  uvolněnější, produktivnější a máme více energie. Ovšem naše pozitivní naladění se může v mžiku proměnit a rázem máme špatnou náladu. Poradíme vám, […]

7961f8242e7266326d4c9c6ef7a86789 326x245 - Můj tajný recept na dlouhý a zdravý život
Zdravý životní styl

Můj tajný recept na dlouhý a zdravý život

Člověk nemá žádné smrtelné geny. Nejsme naprogramování k tomu, abychom umřeli. Prostě jen stárneme. Jsme zahubeni jemně a pomalu erozí našeho genetického kódu, který je dennodenně pod útokem vnitřních i vnějších sil. Dlouhověkost je však dána geny jen z asi 25 %. Zbylých 75 % je zcela pod naší kontrolou. Prostředí, ve kterém geny fungují, tj. naše tělo, můžeme ovlivnit tím, jak žijeme. […]