postel

Důležitým krokem k občerstvujícímu spánku je správné umístění postele. Místo, z něhož v noci načerpáte sílu. Postel by měla stát na "nejstabilnějším" místě prostoru, daleko od dveří a oken, s hlavami u uzavřené zdi. Na tomto místě si ideálně odpočinete a příštího rána se probudíte odpovídajícím způsobem regenerovaní a osvěžení. Postel volně se "vznášející" v prostoru může perspektivně vést k nedostatečné jasnosti a ztrátě orientace. […]