Měď hraje nepostradatelnou úlohu v mnoha orgánech a systémech vašeho těla. Pomáhá při tvorbě červených krvinek Udržujte nervové buňky zdravé Podporuje imunitní systém Podílí se na tvorbě kolagenu – bílkoviny, která pomáhá utvářet vaše kosti […]
Vitamínové bomby nastartují váš imunitní systém, když mu postupně dochází dech. Místo multivitamínových preparátů nebo umělých doplňků stravy obsahujících důležité vitamíny, vsaďte na přírodní zdroje. Následující vitamínové bomby stojí za to zařadit do svého jídelníčku. […]
Když tělu chybí nějaká důležitá látka, dochází k poškozování orgánů a tkání. Mnohé tělesné funkce se také dostávají do nerovnováhy. Například jen nedostatek vitamínu A má na svědomí přes 8 milionů úmrtí dětí za posledních […]
Nejlepší způsob, jak si vybudujete takovou armádu, je začat jíst zdravou, výživnou stravu, říká Kristin Kirkpatricková, manažerka programů pro výživu na Cleveland Clinic Wellness Institute. Přestože je vždy důležité zdravě se stravovat, je to obzvláště významné […]
Zdravé zuby mají odolnou sklovinu, která je nejtvrdší částí našeho těla. V našem životě toho skousnou opravdu hodně, proto věnujte patřičnou péči. Základem všeho je samozřejmě pravidelné čištění a návštěvy u zubaře. Stejně tak se […]
I když je hlavním kriteriem pro získání vitamínů a minerálů rozmanitá a vyvážená strava, někdy je potřeba využít doplňky stravy a rychle doplnit potřebné látky. Jestliže vám dlouhodobě doplňky stravy nepomáhají, je načase problém vyřešit. […]
Běžný způsob, jak zjistíte, zda trpíte na nedostatek vitamínů nebo minerálů, jsou krevní testy. Obvykle však bývají v mnoha případech dost drahé, případně vám je bez předpisu odborného lékaře ani vůbec neudělají. Takové testy umí […]
Přírodní doplňky stravy nám pomáhají žít kvalitní život v každém věku. Pro seniory je důležité volit doplňky stravy tak, aby tělu dodaly látky, jejichž tvorba se v těle snižuje. Nebo se jedná o látky, jejichž příjem a […]
Copyright © 2024 Eta Carina Nebula z.s.
