Omega 3 mastné kyseliny snižují riziko civilizačních chorob. Civilizační nemoci způsobuje zvýšený příjem omega 6 mastných kyselin.
Zdravý životní styl

Omega 3 mastné kyseliny snižují riziko civilizačních chorob

Omega 3 a omega 6 mastné kyseliny jsou jedny z nejčastějších vícenenasycených mastných kyselin v našich potravinách. Obě tyto vícenenasycené mastné kyseliny jsou tzv. esenciální. Tělo si je neumí samo vyrobit, a proto je přijímáme jako součást […]