vyčerpání Archivy

Vyčerpání a únava? Poradíme, jak se jich zbavit

12. 4. 2021 Alena

Vyčerpání a únava umí pořádně zkomplikovat život. Neblaze totiž ovlivňují fyzickou a psychickou výkonnost, a tak vás dokážou omezit i v obyčejných každodenních činnostech. Stačí ovšem upravit svůj životní styl, důvěřovat bylinkám a přírodním přípravkům […]

Máte stres? Přírodní prostředky, které vás uklidní, ale neutlumí

6. 11. 2018 Energie života

Stres, který vzniká díky myšlenkovému pochodu, že máme na něco málo času, je odlišný od toho, kdy jsme ohroženi reálně a musíme jednat rychle a efektivně. Tento novodobý stres je totiž pro tělo značně vyčerpávající. […]