Hojení ran urychlíte přírodními prostředky

Hojení ran je věčný problém. Po úrazech i po operacích se každý z nás snaží o urychlení procesu hojení, který zamezuje průniku infekce do rány a který tak brání dalším možným zdravotním komplikacím. Ať už jste si tedy rozbili koleno, řízli se do prstu při krájení, odřeli si loket nebo máte po operaci, urychlení hojení ran je pro vás vysoce aktuální záležitost.

Proces hojení ran má tři fáze

Když se poraníte, vznikne ve vaší kůži trhlina, která představuje vstupní bránu pro infekce všeho druhu. Pokud tato trhlina v kůži krvácí, jde o známku poškození krevních cév. Lidské tělo nejprve spouští procesy vedoucí k zástavě tohoto krvácení. Vzniká tak krevní sraženina obsahující krevní destičky, červené krvinky a vlákna fibrinu. Do poškozené tkáně navíc putují imunitní buňky, které zabraňují průniku škodlivých virů a bakterií do těla. Tento vlastní proces hojení ran má celkem tři fáze. A to čisticí, granulační a epitelizační.

1. Čisticí fáze

Pro tuto fázi je typické zarudnutí a bolestivost v ráně a v jejím okolí. Postižené místo má vyšší teplotu než okolní tkáň.

2. Granulační fáze

Rána se začíná vyplňovat granulační tkání, postupně se uzavírá. Rána je na omak velmi citlivá, v této fázi vyžaduje nejvyšší starostlivost.

3. Epitelizační fáze

Jedná se o konečnou fázi, během níž dochází k vyhojení rány.

Jak pomoci tělu k rychlejšímu hojení ran

Aby se rány po zranění či operaci hojily co nejrychleji a předešli jste tak možným zdravotním komplikacím, sáhněte po přírodních prostředcích. Které z nich patří k těm nejosvědčenějším?

Použijte odvar z kopřiv, šalvěje nebo heřmánku

Chcete-li podpořit hojení ran přírodní cestou, začněte na rány pravidelně přikládat vlažné obklady namočené v kopřivovém, šalvějovém nebo heřmánkovém odvaru. Tyto bylinky mají zklidňující vlastnosti, ale zároveň účinkují antisepticky, díky čemuž brání dalšímu množení mikroorganismů v ráně.

V průběhu regenerace rány zkuste kopřivu užívat také vnitřně. A to ve formě kopřivového sirupu, který má prokazatelné protizánětlivé účinky. Doporučená dávka tohoto sirupu je pro dospělého třikrát denně po třech čajových lžičkách.

Sáhněte po regeneračních mastích a gelech

Hojení rány urychlíte prostřednictvím měsíčkové masti, která má vysoce regenerační účinky. Kromě hojení ran je vhodná k léčbě mírnějších popálenin nebo kožních onemocnění. Kůži regeneruje díky svým antiseptickým účinkům také propolis.

Výrazně hojivé a antiseptické účinky vykazuje především aloe vera. Gel z této rostliny s dužnatými listy léčí rány, odřeniny, popáleniny, ale také lupénku. Aloe vera působí i jako analgetikum, zmírňuje tedy bolestivost ran.

Podobným způsobem jako aloe vera účinkuje na poraněnou pokožku Dračí krev neboli Sangre de Drago, což je míza pocházející z peruánského stromu Croton Lechleri.

Chcete-li urychlit hojení rány, potírejte si poraněné místo gelem z ale vera alespoň čtyřikrát denně. Gel z této rostliny totiž podporuje tzv. vlhké hojení. Zabraňuje tedy tomu, aby rána vyschla a přerušil se tak proces hojení.

Využijte sílu esenciálních olejů

Regeneraci ran můžete zevně podpořit také přírodními esenciálními oleji. V tomto případě je nejvhodnější tea tree olej, který se řadí k nejpoužívanějším přírodním antiseptikům. Využijete jej k ošetření ran a popálenin, ale i k léčbě poranění v dutině ústní.

Rychlé hojení ran podporuje i zdravá strava

Proces hojení dále podpoříte vyváženým a zdravým jídelníčkem. Naordinujte si kvalitní stravu, která bude obsahovat dostatečné množství bílkovin. Právě bílkoviny jsou totiž třeba k výstavbě nové tkáně. Zkuste třeba quinou, která obsahuje všechny esenciální aminokyseliny.

Zařaďte do svého jídelníčku také více potravin a přírodních doplňků obsahujících vitamin C, jako je například Camu Camu, a některé důležité minerální látky, jako je zinek, železo nebo měď. Pokud si chcete tyto minerální látky doplnit přírodní cestou, najdete je především v křemelině. Můžete se rovněž pustit do pravidelné konzumace dýňových semínek, která mají protizánětlivé vlastnosti a která jsou také nejlepším zdrojem přírodního zinku.