Matrace je nutno vybírat velmi pečlivě

Matrace na spaní je prostě individuální záležitostí. Především záleží na tom, kdo na ní bude spát. Jestli se jedná o dospělého člověka nebo o dítě, seniora či osobu se speciálními požadavky.

Dále pak záleží na tom, kolik daná osoba váží, kolik měří a na které straně těla nejčastěji spí. To jsou základní kritéria, od kterých se můžeme při výběru odpíchnout. S pomocí odborníka pak už není problém si podle druhu materiálu a tuhosti vybrat ideální matraci, která něco vydrží.

Podle druhu matrace pak volíme i další doplňky, které nám pomohou využít její potenciál, prodlouží její životnost a zajistí nám příjemný spánek. Velmi podstatná je volba správného roštu. Správně zvolený rošt zvýší prodyšnost, dokáže utlumit pohyby těla a díky správnému rozložení hmotnosti člověka matraci šetří proti opotřebení.

Dalšími dvěma neméně důležitými doplňky jsou pak potah a chránič matrace. Potah je nejlépe volit lehce rozepínatelný, aby se dobře svlékal a pral. Je prima zvolit si takový, který má letní a zimní stranu. A pokud chceme tento potah a hlavně matraci ochránit před případnými nehodami a znečištěním, tak je vhodné si pořídit prodyšný a nepropustný chránič.

Díky správnému výběru a správné péči nám pak matrace může vydržet klidně až 15 let. Správnou péčí je obzvláště myšleno pravidelné praní potahu, pravidelné větrání a otáčení matrace.

Rozměry a hmotnost jako další kritéria správného výběru

Když víme pro koho je matrace určena, tak je potřeba zvolit vhodné rozměry a nosnost. Vždy vybíráme matraci, jejíž nosnost převyšuje hmotnost uživatele alespoň o 5 kg. Navíc pokud má uživatel příliš velkou váhu, tak je vhodné zvolit matraci se zónováním. Povrch takové matrace je rozdělen na několik pásem s odlišnou tuhostí. Dochází tak k lepšímu rozložení hmotnosti uživatele a pomalejšímu opotřebení.

Matrace by měla být minimálně 15 cm vysoká. Čím je však vyšší, tak je komfortnější, zvyšuje se její životnost a lépe se z ní vstává. Což ocení především lidé v pokročilém věku. Vyšší matraci zvolte určitě tehdy, když budete mít pevný rošt. Jinak by totiž mohlo dojít k jejímu rychlejšímu opotřebení. Pro pohodlný spánek je vhodné zvolit matraci, která je minimálně 90 cm široká a o 20-30 cm delší než je výška uživatele.

Čím těžší jedinec, tím tvrdší matrace

Jedním z dalších důležitých kritérií, které ovlivňují kvalitu matrace a její životnost, je tuhost. S tou pak jde ruku v ruce i volba materiálu. U tuhosti matrace platí, že čím vyšší váha jedince, tím volíme matraci tvrdší. Je to z důvodu, aby nedošlo k rychlému proležení matrace. Navíc díky tomu se pro tělo vytváří dostatečná opora.

Tvrdší matraci zvolíme i v případě, že se jedná o dítě či mladého člověka ve vývoji. Nebudeme ale volit zónování, ale matraci pevnou. Taktéž zvolíme tvrdší matraci pro osoby, které spí převážně na zádech či na břiše.

Čím bude člověk starší, bude vážit méně a bude mít potíže s pohybovým aparátem, tak se budeme spíše přiklánět k měkčí, elastičtější a vyšší matraci. Dokáže se totiž skvěle přizpůsobit tělu a zabraňuje tak vzniku otlaků.

Nevýhodou však je, že je hůře prodyšná. Proto musíme dbát na správně zvolený rošt, musíme ji pravidelně větrat a pokud se více potíme, tak ji chránit potahem s obsahem stříbra. Pot uvězněný v matraci totiž zvyšuje riziko opotřebení a výskyt bakterií. U měkkých matrací proto volíme spíše přírodní materiály, které jsou přirozeně více prodyšné a antibakteriální.

A co když někde příležitostně spíme? Můžeme si vzít se sebou skládací matraci pro příležitostné přespání, kterou si vybereme na míru. Anebo si můžeme vybrat hotel s postelí, která má vysokou pružinovou či taštičkovou matraci.

Tento druh je totiž hodně odolný a má vysokou životnost. Tím si můžeme zaručit, že nebudeme spát na vysloužilé matraci. Musíme ale počítat s tím, že svou tuhostí bude spíše tvrdší.