Chřipka se nás drží i po odeznění příznaků

Chřipka je velmi časté onemocnění, které souvisí s nedostatkem odpočinku, teplotními změnami, přepracováním či nerespektováním nastavení našeho těla. Patogeny pak mají jedinečnou příležitost využít našeho jakéhokoliv oslabení a dostat se přes naši primární bariéru.

Ve většině případů způsobuje chřipka potíže horních a dolních dýchacích cest, horečku, schvácenost, bolest hlavy a svalů či kašel bez vykašlávání. Tyto prvotní příznaky se podle stavu jedince a podle způsobu léčby mohou, ale nemusí zkomplikovat.

Většinou však chřipka při zachování klidového a dostatečně pitného režimu odezní do 1- 2 týdnů. A o pět záleží vše na konkrétním jedinci. V jakém stavu je jeho tělo, mysl a jakou měl celkovou péči.

Chřipka se musí hlavně vyležet

Podstatou léčby chřipky je především klidový režim s dostatečným množstvím spánku. Dále je nutné dbát na dostatečný pitný režim, který by měl být přizpůsoben vzniklým potížím. Skvěle mohou pomoci vhodně zvolené bylinné čaje a éterické oleje, které mohou zmírnit a ulevit od případné bolesti a kašle, které chřipka často způsobuje.

Samozřejmě jakékoliv pocity zhoršení je potřeba řešit s odborníky. Skvěle mohou v tomto pomoci homeopatika, které nemoc nepotlačují a nemají vedlejší účinky. Jejich výběr a dávkování je však důležité řešit s odborníkem, který s nimi umí pracovat a ví, jak je použít v akutním a chronickém případě. A nejen to.

Projít si regulérně nemocí bez snahy ji potlačovat nebo uspíšit je důležité pro omezení případných recidiv a pro další zdravé fungování těla. Proto i když chřipka a její příznaky odezní, tak je potřeba ještě přibližně 10-14 dnů dbát na to, že tělo se stále po prožité nemoci regeneruje. Proto se v této době snažíme tělo okamžitě nezatěžovat na sto procent. A to ať už fyzicky, nebo psychicky. Obzvláště v případech, kdy byla chřipka doprovázena řadou potíží.

Cordyceps a vitamín C jako pomocníci při rekonvalescenci

Skvělou vzpruhou po nemoci je například užívání houby cordyceps. Je to jedinečný pomocník při rekonvalescenci a pro regeneraci organismu, vyčerpaného fyzickou či duševní prací nebo nemocemi a léky. Houba cordyceps harmonizuje funkce lidského těla a používá se i jako stimulant pro zachování mládí. Jedná se o cizopasnou houbu, kterou když užíváme, tak se cítíme sebejistější a silnější.

Dále je vhodné stále tělo zásobovat dostatečným množstvím vitamínu C. jehož největší množství naleznete v ovoci camu camu. Podobně funguje čaj ze šípků. Ten se připravuje tak, že rozdrcené šípky poctivě každý den necháme minimálně přes noc luhovat v převařené a vychladlé vodě. Vzniklý výluh si pak jen lehce ohřejeme a můžeme popíjet. Takový čaj si zachová maximální množství přirozeně se vyskytujícího a snadno vstřebatelného vitamínu C.