V první řadě musíme zmínit prášek z tropického ovoce Garcinia Cambogia. Obsahuje totiž vysoké množství přírodní, biologicky aktivní látky s názvem kyselina hydroxycitronová (HCA). Několik studií z poslední doby prokázalo, že způsobuje úbytek tělesné váhy.
Ovlivňuje chuť k jídlu a regulaci váhy dvěma způsoby. Blokuje enzym produkující tuk, takže je pro tělo těžší tuk vytvářet. A dále zvyšuje hladinu hormonu serotoninu v mozku, což může vést ke snížení chutě do jídla.
Prášek z plodu Garcina Cambogia můžete zakoupit v eshopu Energie života.
Dalším přírodním doplňkem stravy pro efektivní úbytek váhy je peruánská Caigua. Složky obsažené v Caigua jsou dokonalým regulátorem metabolizmu sacharidů a tuků. Významnou měrou snižují jejich hladinu díky donucení organizmu ke spalování rezerv. Pomáhají tak k účinnému snižování hmotnosti u osob s nadváhou, bez narušení rovnováhy.
Prášek z Caigua můžete pořídit v eshopu Energie života.
Velmi populární jako prostředek na hubnutí jsou bobule Acai. Díky zlepšení metabolismu je proces hubnutí mnohem snazší. Podle vědecké studie amerického Národního institutu stárnutí vláknina obsažená v Acai má schopnost snížit negativní účinky potravin s vysokým obsahem tuku.
Extrakt z plodů Acai berry můžete zakoupit v eshopu Energie života.
Sportovci již desítky let znají účinek L-carnitinu na zkvalitnění svalové hmoty. Vedlejším účinkem je pak významný úbytek tukové tkáně. L-carnitin navíc příznivě působí na celý organismus, obzvláště ve vyšším věku, kdy jeho přirozená hladina v těle prudce klesá.
Pokud během hubnoucí kúry cítíte únavu, doporučujeme užívat guaranu. Umí totiž doplnit energii, stejně jako maca peruánská.
A na závěr nemůžeme zapomenout na dvě oblíbené superpotraviny, které rovněž podporují úbytek hmotnosti.
První jsou chia semínka. Tím, jak v kontaktu s vodou nabývají na objemu, snadněji zaplní žaludek. To vyvolává pocit sytosti. Bílkoviny v chia semínkách pomáhají snižovat chuť k jídlu. Efekt hubnutí ovšem může být velmi individuální, v závislosti na metabolismu daného jedince.
Druhou superpotravinou, osvědčenou v boji s nadváhou, jsou bobule goji. Mimo jiné pomáhají našim ledvinám a játrům. Denní dávka by ovšem neměla překročit jednu hrst, jinak má goji projímavý účinek.
Pokud k výše zmíněným přírodní doplňkům zařadíte i každodenní pohyb na čerstvém vzduchu, efekt hubnutí tak znásobíte.
V případě jakýchkoliv dotazů se neváhejte na mne obrátit.
Parádní hubnutí plné energie života přeje Jiří, Energie života
Jak zhubnout bez cvičení – náš postup
Chcete zhubnout, ale nemáte vůli? Pořiďte si psa
Přírodní doplňky stravy vhodné zejména pro seniory
Řepný cukr můžete nahradit mnoha přírodními sladidly
Pomocí goji můžete harmonizovat své čakry
Pomůže nám vypnuté topení zhubnout?
Chcete zhubnout nastálo? Přeprogramujte mysl
10 koření a bylinek, které pomohou zhubnout
Buďte první kdo přidá komentář